梅雨どきは酸素たっぷりで快適に！

梅雨に入り、肌寒い日が続くと思えば、お日様が顔を出し夏日になったりと、心身が気候に振り回されやすい季節です。 どんより曇 …

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梅雨の前にデトックス

<残席わずか！　骨密度測定会　ご予約受付中>   ５月に入り立夏も過ぎ、暦の上では夏が始まりました …

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出会いの春はスッキリぱっちりで

4月は進学、就職、転勤、異動などで新たな出会い、新しい環境での生活が始まり、何かと気や体力を使う季節です。 気温も急上昇 …

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深い睡眠とスッキリとした目覚めを

3月に入り、スギ花粉がピークを迎える季節です。 メガネ・マスクなどでガードしましょう。 紫外線量も上昇しています。 曇り …

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元気で春を迎えるために

2月4日の立春も過ぎ、暦のうえでは春が始まります。 東洋医学では、冬は腎の季節。春は肝の季節とされています。 まだまだ冷 …

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