秋は体を潤す食材をとろう

11月に入り、いちだんと日中と朝晩の気温差が出てきました。 空気は乾燥し、東洋医学では秋は肺が弱りやすいと言われています …

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秋の気配

お変わりありませんか？  ９月のスタートは曇り空や雨、高温多湿と思えば低温でも多湿、何だか動くのがおっくう、体が重だるい …

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猛暑に立ち向かう

毎日暑いですね💦　猛暑日が続き、心が折れそうな…… 楽しい夏休みは何処へ行ったか でも負けてはいられない！！ 夏の気にな …

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心（しん）の夏バテ予防

こんにちは！  今年は梅雨明けが早く、6月末から猛暑日が続いています。 かき氷が食べたくなりますね 。 熱中症予防に当店 …

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梅雨どきは酸素たっぷりで快適に！

梅雨に入り、肌寒い日が続くと思えば、お日様が顔を出し夏日になったりと、心身が気候に振り回されやすい季節です。 どんより曇 …

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