花粉症対策に腸内環境を整えよう

2月29日は、「ニンニクの日」でしたね。

熟成ニンニクエキスの滋養強壮剤レオピンをのんでくださるお客様で賑わいました。

3月に入り、いよいよ花粉の飛散がピークに突入しました。

　

不快な症状を少しでも楽にするために、腸を元気にしておきましょう。

腸は「第2の脳」といわれ、ストレスを感じやすい臓器です。

腸内環境を整えると、免疫力アップ、精神安定、デトックスにつながり、春を元気に過ごせます。

腸活（ちょうかつ）しよう！

その１　腸内環境を整える食事

発酵食品（漬物、納豆、キムチ、みそ汁など）をとる　

食物繊維（豆類、海藻類、キノコ類など）を多くとる　

その２　お腹を冷やさない

温かい飲み物を飲む。ゆっくりと湯船に浸かる

その３　血流を良くする　

ウォーキング　肛門閉め運動など適度な運動をする

当店には腸活に役立つアイテムが色々あります。

　　

お客様に合った商品で腸を元気にして花粉対策をしてください。美肌づくりにもつながります。

　

花粉だけでなく、少しずつ紫外線も強まり、お肌へのストレスが大きい春先。

肌を守るスキンケアもご相談ください。

◆毛細血管観察会　開催！

ご予約受付中！　☎03-3611-6375

3月22日（金）10時～16時（お一人様20分程度）

毛細血管の形や血液の流れをご自分の目で確かめられます！

◆3月のお休み◆

日曜日・祝日　13日（水）　27日（水）